Se supone que los estadounidenses consumen un promedio de 280 miligramos de cafeína por día. Que sería de alrededor de tres tazas de café. Por otra parte, no todos somos de tomar cafeína en nuestro modo de café …

Así que ¿Qué es la cafeína?

La cafeína se encuentra naturalmente en muchas plantas y sirve como estimulante ligeramente adictivo que nuestro país parece más que un leve adicto.

Ahora la fabricación de los productos químicos y por lo tanto no tenemos que depender de las plantas para obtener más. Luego lo de mercado para niños, adolescentes y adultos para un beneficio fuerte. Algunas personas piensan que esto es horrible. Sin embargo, otros no pueden sobrevivir en nuestra acelerada sociedad moderna sin ella.

Energía son los niveles de cafeína Beber demasiado alto?

Estos son los contenidos de cafeína de la bebida energética algunas marcas populares:

Marca / Mg de cafeína por onza

Rockstar: 10
Monstruo: 10
Redbull: 9.5
Café: 7-51
Coca Cola Classic: 2.9

Se dice que en cualquier lugar entre 200 a 300 miligramos de cafeína tiene poco efecto en el adulto promedio. Por otro lado, empujar 600 miligramos y que podrían experimentar los muchos efectos secundarios han reportado como náuseas, insomnio, arritmia cardiaca, irritabilidad, nerviosismo, ansiedad temblores musculares y dolores de cabeza.

En el caso de sobredosis de cafeína, factores como la edad, el peso, el estrés, el consumo de drogas (legales o no), tabaquismo y otras condiciones de desempeñar un papel importante. Pero no importa cuál sea tu estilo de vida y no importa lo que su biología, que siguen siendo vulnerables a una sobredosis de cafeína.

Echemos un vistazo ahora a la cantidad de cafeína por lata es de algunas bebidas energéticas popular:

Marca / mg de cafeína

Rockstar 16 oz: 160
Monstruo de 16 oz: 160
Redbull 8 oz: 80
8 oz de café: 57-145
12 oz de Coca-Cola: 35

Sin embargo nada de malo, ¿verdad? No estamos ni cerca de esa marca de los 600 miligramos …

Mal.

La gente no lentamente sorbo de su bebida de energía como lo hacen el café muy caliente. Les libra. Y no una bebida en el transcurso de una hora como lo hacen el café tampoco. Muchas personas, especialmente a los jóvenes, la persecución se puede con otro y persecución que uno con otro.

Y puesto que algunas compañías de bebidas energéticas están empezando a empaquetar su energía líquida en latas más grandes, estos niños están comenzando a tomar en los peligrosos niveles de cafeína.

Esto es aterrador cuando se combina con el hecho de que muchas bebidas energéticas del mercado se hacia la multitud de partidos y la multitud de deportes. ¿Qué tan saludable puede ser que el bombeo de este tipo de niveles de energía cafeína bebida en nuestro cuerpo cuando está demostrado que la cafeína aumenta nuestra frecuencia cardiaca y nos da dolores de cabeza, entre otras cosas?

Últimos mensajes

1. Email Marketing - ¿Cómo utilizar el artí..

   Categoría: Marketing por correo electrónico      Views: 3

   El email marketing es fundamental en el entorno competitivo de hoy en día internet marketing. Mediante el uso de marketing por correo electrónico, puede triplicar o cuadruplicar su tasa de compra de .. Seguir leyendo

2. 3 consejos para crecer el pelo largo que..

   Categoría: Belleza      Views: 3

   Por alguna razón, a crecer el pelo largo se ha convertido en una tendencia entre las mujeres de todo el mundo. Como cuestión de hecho, donde quiera que vayas, te encontrarás con las mujeres que usan .. Seguir leyendo

3. Cómo la tecnología ha impactado de Conta..

   Categoría: Referencia y educación      Views: 3

   Desde los primeros días de arcilla tokens, hasta la invención del ábaco, la contabilidad es tan antigua como la civilización. No fue hasta la revolución comercial a finales de la Edad Media que la co.. Seguir leyendo

4. Gecko de folletos Guante de Revisión a f..

   Categoría: Personal técnico      Views: 6

   ¿Cansado de perder tiempo instalando un caso difícil que no acaba de estirar y en forma? La empresa australiana Gecko ofrece una solución. Su Gecko de folletos guante se extiende en gran medida, por .. Seguir leyendo

5. Cómo encontrar el perfecto paquete de Wi..

   Categoría: Los sistemas de consola      Views: 8

   Con la Wii tan popular como siempre, las ventas se espera que sean de alta de nuevo para las fiestas de este año. Mientras que Nintendo dice que no hay escasez de potenciales que se esperan, al igual.. Seguir leyendo

6. Sitios web que ayudan a encontrar el nom..

   Categoría: Sistemas telefónicos      Views: 4

   ¿No sería digno de la incomodidad y los honorarios adicionales si pudiera coincidir con un nombre con un número de teléfono específico? Esto es especialmente beneficioso si lo que está en juego es su.. Seguir leyendo

7. El Olímpico de Hockey Reglas vs el Regla..

   Categoría: Marketing en buscadores      Views: 9

   Si usted es un nuevo fan del hockey, que pueden no ser conscientes de las diferencias entre olímpico de hockey y hockey NHL. A pesar de que estas dos organizaciones fueron fundadas en torno a la mism.. Seguir leyendo

8. Aumentar su presencia en línea y elevar ..

   Categoría: De marketing en internet      Views: 2

   Con Internet y la configuración de la talla de nuestro mundo, estamos viendo más y más servicios que ofrece a los profesionales para la automatización de tareas cotidianas. Web 2.0 se ha convertido e.. Seguir leyendo

9. La importancia y las ventajas de la iden..

   Categoría: Redes sociales      Views: 2

   Lo que es interesante en comunidades en línea? ¿Por qué la gente realmente elegir identidades en línea? Ampliación de conocimientos y el intercambio de información son los criterios más importantes d.. Seguir leyendo

10. Origen de los muebles contemporáneos

    Categoría: Muebles      Views: 6

    Madera en la arquitectura muebles contemporáneos dieron a la creciente popularidad distintivo mobiliario arquetípico, y la mayoría de la madera de los materiales de construcción, se utilizaron de man.. Seguir leyendo